Ли Дон Гви и др.: Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям
Почему мы откладываем дела на завтра или ждем, пока не наступит дедлайн? Причина не в лени и не в слабоволии. За этой привычкой часто стоят тревога, перфекционизм и усталость от бесконечных ожиданий. Профессор Ли Донгви, посвятивший более 20 лет консультативной психологии, вместе со своей исследовательской группой выделил пять типов прокрастинаторов и подробно описал их особенности. Авторы показывают, что прокрастинация - это не лень, а способ психики защитить нас от перегрузки. Они объясняют, как понять свои внутренние причины откладывать дела и шаг за шагом вернуть энергию и уверенность. Эта книга поможет перестать ругать себя и начать действовать - спокойно, осознанно и в своем темпе.
| Автор | Ли Дон Гви и др. |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 224 |
| Издательство | Эксмо |
| Переводчик | Наталия Кондратюк |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-220341-1 |
| Формат страниц | 84х108/32 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Внутренний сад. Книги корейской терапии спокойствия |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Тридцать три чудесные истории про Капельку и Щеника" />
" alt="Создаем наброски лошадей шаг за шагом. 50 проектов с подробными объяснениями и рисунками. Белая" />
" alt="Секрет книжного шкафа" />
" alt="Хорошие жены" />
" alt="Глубокий космос. За пределы Солнечной системы, к краю Вселенной и началу времен" />
" alt="Приключения Зайчика Ту" />
" alt="Притворись моим" />
" alt="Серая шейка" />
" alt="Итог. Мой путь в гитлерюгенде" />
" alt="Загадка секретной комнаты" />
" alt="Трагедия Сергея Есенина. Взгляд психолога" />
" alt="Магритт" />